第 6周午餐菜谱
(本周菜谱由401班学生及家长提供)
供应日期 |
菜 名 |
水果 |
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星期一 (3月17日) |
墨鱼烧仔排 (墨鱼50克,仔排90克) |
豆芽炒粉丝 (银芽60克,粉丝25克) |
肉末豆腐汤 (肉末10克,豆腐30克) |
小番茄 (6颗,100克左右) |
星期二 (3月18日) |
糖醋里脊 (楼外楼糖醋里脊90克) |
杏鲍菇青椒肉 片 (杏鲍菇80克,青椒8克,春笋40克,肉片20克) |
榨菜肉丝蛋花汤 (榨菜10克,肉丝10克,鸡蛋20克) |
苹果 160克 |
星期三 (3月19日) |
香煎鳕鱼块 (一人两块100克左右) |
洋葱土豆片 (洋葱15克,土豆100克,肉10克)
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大白菜粉丝肉圆汤 (大白菜30克,粉丝8克,肉圆2颗30克左右) |
牛奶枣 100克 |
星期四 (3月20日) |
杭椒牛柳 (青圆椒20克,杏鲍菇20克,牛柳110克) |
干锅花菜 (肉10克,花菜110克) |
紫菜虾皮蛋花汤 (紫菜3克,虾皮2克,鸡蛋20克)
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香梨 150克
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星期五 (3月21日) |
翡翠虾仁 (青豆80克,春笋20克,虾仁80克) |
木耳娃娃菜 (黑木耳5克,娃娃菜100克) |
玉米排骨汤 (玉米30克,排骨30克)
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香蕉 |
注:根据市场货源情况,水果品种可能会有所调整。
总务处联系电话:88232939 联系人:孙老师
肉基本用去皮后腿肉
周四干锅花菜的肉用风干五花咸肉