第 5 周午餐菜谱
(本周菜谱由206班学生及家长提供)
供应日期 |
菜 名 |
水果 |
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星期一 (3月10日) |
番茄炖牛肉 (番茄60克,洋葱10克,土豆30克,牛肉100克) |
青蒜炒萝卜 (青大蒜10克,肉片10克,萝卜110克) |
菠菜蛋花汤 (菠菜25克,鸡蛋20克) |
苹果 180克
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星期二 (3月11日) |
红烧狮子头 (肉圆100克) |
木耳山药炒莴苣 (黑木耳2克, 山药15克,莴苣90克) |
三鲜汤 (大白菜20克,虾10克,鸡肉20克,香菇5克) |
香梨 130克 |
星期三 (3月12日) |
油焖大虾 (明虾90克) |
香干肉丝 (香干丝40克,榨菜丝10克,肉丝30克,笋丝30克) |
玉米排骨汤 (玉米30克,排骨30克)
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苹果枣 130克 |
星期四 (3月13日) |
蒜香排骨 (排骨120克左右) |
香菇菜心 (香菇10克,菜心110克) |
冬瓜肉圆汤 (冬瓜40克,贡丸30克) |
耙耙柑200克 |
星期五 (3月14日) |
红烧鸡腿 (鸡腿120克左右) |
胡萝卜西兰花 (胡萝卜10克,西兰花110克) |
牛肉粉丝汤 (牛肉10克,粉丝15克) |
香蕉 160克 |
注:根据市场货源情况,水果品种可能会有所调整。
总务处联系电话:88232939 联系人:孙老师
周四排骨用仔排和杂排,周五的牛后腿肉要周四进
周一的肉用去皮五花肉,周三的肉丝用里脊肉