4 周午餐菜谱

(本周菜谱由205班学生及家长提供)

供应日期

水果

星期一

33日)

东坡肉

(红烧大肉100克左右)

木耳娃娃菜

(黑木耳3克,娃娃菜110克)

紫菜虾皮蛋花汤

(紫菜2克,虾皮2克,鸡蛋20克)

苹果

180

星期二

34日)

椒盐明虾

(明虾90克左右)

肉沫豆腐

(肉10克,豆腐110克)

白菜贡丸汤

(大白菜30克,贡丸30克)

沃柑

160

星期三

35日)

红烧仔排

(仔排110克)

香肠炒花菜

(香肠15克,花菜110克)

银耳红枣汤

(银耳5克,红枣5克)

香梨

130

星期四

36日)

土豆炖牛肉

(土豆60克,牛肉100克)

双笋肉片

(春笋30克,莴笋70克,肉片10克)

菌菇豆腐汤

(秀珍菇10克,香菇10克,白玉菇10克,豆腐30克)

耙耙柑

200

星期五

37日)

五彩糯米饭

(青豆30克,玉米20克,咸肉10克,笋丁15克,胡萝卜丁5克)

虾皮葫芦

(虾皮2克,葫芦110克)

玉米山药炖排骨

(玉米40克,山药10克,排骨60克)

香蕉

160

注:根据市场货源情况,水果品种可能会有所调整。

总务处联系电话:88232939 联系人:孙老师