第 3 周午餐菜谱
(本周菜谱由204学生及家长提供)
供应日期 |
菜 名 |
水果 |
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星期一 (2月24日) |
翡翠虾仁 (青豆80克,虾仁80克) |
蚂蚁上树(包心菜40克肉10克,粉丝15克) |
冬瓜排骨汤 (冬瓜40克,排骨35克) |
苹果 160克左右 |
星期二 (2月25 日) |
五彩牛肉粒 (杏鲍菇40克,红圆椒5克,青圆椒5克,黄圆椒5克,牛肉粒100克) |
香菇菜心 (新鲜香菇10克,菜心110克) |
榨菜肉丝蛋花汤 (榨菜10克,肉丝20克,鸡蛋20克) |
春见 180克左右 |
星期三 (2月26 日) |
油豆腐烧肉 (油豆腐40克,五花肉60克,仔排40克) |
笋干西葫芦 (西葫芦110克,笋干20斤,胡萝卜5克) |
大白菜贡丸汤 (大白菜30克,贡丸30克) |
香梨 130克左右 |
星期四 (2月27日) |
红烧狮子头(肉圆100克) |
腰果西芹 (腰果10克,西芹100克) |
番茄蛋汤 (番茄40克,鸡蛋20克) |
沃柑 160克左右 |
星期五 (2月28日) |
香酥鸡排 (鸡排一块100克左右) |
清炒西兰花(西兰花110克,胡萝卜5克) |
海带豆腐汤 (海带20克,豆腐30克) |
牛奶枣 100克左右 |
注:根据市场货源情况,水果品种可能会有所调整。
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